훅·대본·캡션까지 한 번에 끝내는 크리에이터 프롬프트 20개

너는 인스타그램 릴스 기획자야.
아래 계정 정보를 보고, 이 계정 팔로워가 저장하고 싶어 할 릴스 주제 30개를 뽑아줘.

조건:
- 정보형 10개, 공감형 10개, 비교형 10개로 나눠줘.
- 한 줄 형식: 주제 — 누가(구체적인 상황의 사람) / 어떤 순간에 / 무엇을 얻는지
- "얻는 것"은 영상에서 보여줄 수 있는 것(방법, 순서, 목록, 비교 기준)으로 적어줘. "관점", "위로" 같은 막연한 말은 쓰지 마.
- 최근 반응이 좋았던 게시물을 제목만 바꿔 다시 쓰지 마. 같은 재료·도구·상황을 이어 가는 주제에만 뒤에 (겹침)이라고 표시해줘.
- 공감형은 팔로워가 겪는 곤란한 순간을 제목으로 삼아줘.
- 계정 분야와 주요 팔로워에서 벗어난 주제는 넣지 마.
- 제목과 얻는 것 모두에, 내가 적지 않은 시간(예: 3분 완성)·기간·금액·효과나 경험은 지어내지 마.

계정 분야: [예: 직장인 재테크]
주요 팔로워: [예: 사회초년생]
최근 반응이 좋았던 게시물: [제목 1~3개]

아래는 반응이 좋았던 릴스의 대본(자막)이야.
내용은 가져가지 말고, 구조와 말투만 분석해줘.

1. 문장마다 역할을 붙여줘. 역할은 훅 / 대상 호명 / 약속 / 본론 / 보상 / 행동 요청 중에서 골라. 한 문장에 역할이 둘이면 둘 다 적고, (화면: …) 같은 줄은 역할 없이 건너뛰어.
2. 대본에 없는 역할은 억지로 붙이지 말고 "없음"이라고 적어줘.
3. 첫 문장이 시청을 멈추게 한 장치를 한 줄로 설명해줘.
4. 문장 끝 말투(-요, -다, 명령형, 질문형)가 어떻게 바뀌는지 적어줘.
5. 마지막에 템플릿 두 개를 만들어줘.
   - 첫 문장 템플릿: 첫 문장 하나만. 바꿀 자리만 대괄호로 표시하고 나머지 글자는 원문 그대로 둬. 문장 전체를 「 」로 한 번만 감싸고, 대괄호 자리마다 「 」를 따로 붙이지 마. 예: 「[대상]이라면 이 [개수]가지 [주제]는 무조건 저장하세요.」
   - 전체 구조 템플릿: 문장 순서대로 한 줄에 역할 하나씩.

대본:
[릴스 자막을 그대로 붙여넣기]

아래 경험으로 서로 다른 릴스 각도 5개를 만들어줘.

각도는 실수담 / 비교 / 순서 / 반전 / 체크리스트로 하나씩 겹치지 않게 해줘.
각도마다:
- 첫 문장 1개 (말하듯 끝나는 한 문장, 공백 포함 25자 이내)
- 보여줄 화면 1줄
- 시청자가 얻는 것 1줄 (아래 적은 내용으로 보여줄 수 있는 것만. "응원", "위험성" 같은 막연한 말은 쓰지 마)

첫 문장·화면·얻는 것 모두 아래에 적은 내용만 써줘. 순서 각도는 "해 본 순서"가, 체크리스트 각도는 "확인한 항목"이 비어 있으면 첫 문장 대신 "더 필요한 정보: ~"라고 적어줘. 다른 각도도 재료가 부족하면 똑같이 적어줘.

내 경험: [예: 가계부 앱 3개를 한 달씩 써 봤다]
하기 전 문제: [예: 어디에 돈이 새는지 몰랐다]
해 보니 달라진 것: [없으면 "아직 모름"]
실수했거나 예상과 달랐던 점: [없으면 "없음"]
해 본 순서나 확인한 항목: [없으면 "없음"]

아래 주제 목록으로 2주 업로드 캘린더를 표로 만들어줘.

열: 날짜(요일) / 형식(릴스·캐러셀) / 촬영 또는 캡처 / 주제 / 첫 문장 / 준비물
조건:
- 시작일은 [예: 9월 21일 월요일]이고, 올리는 요일은 [예: 월·수·금]이야.
- 촬영이 필요한 날과 화면 캡처·사진만으로 되는 날을 번갈아 배치해줘.
- 요일과 어울리는 주제는 그 요일 근처에 둬줘. (예: 월요병 주제는 일요일이나 월요일)
- 주제가 올릴 횟수보다 많으면 골라 쓰고, 적으면 같은 주제를 다른 형식으로 한 번 더 써줘.
- 첫 문장에 내가 적지 않은 효과·수치·결과는 넣지 마.
- 주제에서 알 수 없는 재료나 도구는 준비물에 "(내용 확인)"이라고 적어줘.

주제 목록: [01번 결과에서 고른 주제 6개 안팎]

너는 숏폼 카피라이터야.
아래 주제로 릴스 첫 문장 10개를 써줘.

조건:
- 대상은 첫 두 어절 안에 넣되, 넣는 방식을 섞어줘: 호명("자취생이라면,") / 주어("자취생은") / 상황("월세 내는 날").
- 10개 중 같은 두 어절로 시작하는 문장은 2개까지만, 같은 첫 어절로 시작하는 문장은 4개까지만.
- "이거", "이 방법"만으로 내용을 가리키는 문장은 2개까지만. 나머지는 주제 속 장면이나 행동을 넣어줘.
- 한 문장은 공백 포함 25자 이내, 말하듯 "-요"나 반말로 끝내줘.
- 모르면 손해형 3개, 반전형 3개, 질문형 2개, 강한 단정형 2개로 나눠줘.
- 확인할 수 없는 통계("90%가"), 효과 과장("인생이 바뀝니다"), 건강 위협("골병납니다")은 쓰지 마.
- 주제에 없는 시간이나 개수를 새로 만들지 마.
- 마지막에 가장 강한 3개를 위 문장 그대로 옮기고 이유를 한 줄씩 적어줘. 추천은 위 금지 조건을 모두 지킨 문장에서만 골라.

주제: [예: 퇴근 후 30분 루틴]
대상: [예: 야근 많은 직장인]

아래 첫 문장 템플릿에 내 주제를 넣어 첫 문장 5개를 만들어줘.

조건:
- 템플릿에서 「[대상]」, 「[개수]」, 「[주제]」 자리만 바꾸고 나머지 글자는 그대로 둬.
- 「[개수]」에는 내가 적은 항목 수만 써.
- 5개는 「[대상]」을 서로 다른 사람이나 상황으로 채우고, 대상은 공백 포함 12자 이내로 써줘.
- 「[주제]」 자리는 내 주제를 뜻이 통하는 선에서 공백 포함 12자 이내로 줄여 넣어도 돼.
- 템플릿에 「 」가 여러 개 섞여 있어도 「 」는 표시일 뿐이야. 완성한 첫 문장에는 「 」와 대괄호를 남기지 마.
- 템플릿 칸이 비어 있으면 이 템플릿을 써: 「[대상]이라면, 이 [개수]가지 [주제]는 무조건 저장하세요.」

템플릿: [02번에서 나온 첫 문장 템플릿. 없으면 비워 두기]
내 주제: [예: 일요일 밤 월요병 줄이는 습관]
내가 전달할 항목 수: [예: 3]

아래 릴스의 커버(썸네일) 문구를 5안 만들어줘.

형식:
- 윗줄: 공백 포함 7자 이내
- 본문: 2줄, 줄마다 공백 포함 9자 이내. 한 줄만 봐도 뜻이 통하게.

조건:
- "영상에서 주는 것"과 "받는 방법"에 적힌 것만 약속해줘. 효과("인생이 변함", "고민 끝"), 없는 비밀, 적지 않은 결과는 쓰지 마. 받는 방법이 "없음"이면 "저장하면 받음"처럼 받는 방법을 만들지 마.
- 5안은 방식을 하나씩 달리해줘: 손해 강조 / 숫자 / 궁금증 / 비교 / 받을 것
- 5안의 본문은 같은 줄이 없게 써줘.
- 안마다 끝에 (윗줄 N자 / 본문 N자, N자)로 글자 수를 적어줘.

영상 첫 문장: [첫 문장]
영상에서 주는 것: [예: 프롬프트 5개와 사용법]
받는 방법: [예: 댓글에 '프롬프트' / 없으면 "없음"]

아래 첫 문장으로 30초 릴스 대본을 써줘.

구조: 훅 → 누구에게 필요한지 → 본론 → 받을 것 → 행동 요청
조건:
- 한 문장은 소리 내어 2~4초 안에 읽히게 끊어줘.
- 문장마다 아래 줄에 (화면: 보여줄 것)을 적어줘.
- "~할 수 있습니다", "제공합니다" 같은 딱딱한 끝맺음 대신 말하듯 써줘.
- 본론과 받을 것에 적지 않은 효과("컨디션이 달라져요" 등)는 넣지 마.
- 행동 요청은 아래에 적은 한 가지만 써줘. 댓글이면 댓글 키워드를 그대로 넣어줘.
- 대본 앞뒤에 설명 문장은 붙이지 마.

첫 문장: [05번에서 고른 문장]
본론 내용: [전달할 핵심 3가지 또는 순서]
받을 것: [예: 루틴표 / 없으면 "없음"]
행동 요청: [팔로우, 댓글, 저장 중 하나]
댓글 키워드: [예: 루틴 / 댓글이 아니면 "없음"]

아래 긴 글(블로그·기사·강의 노트)을 60초 릴스 대본으로 줄여줘.

1. 원문에서 대본의 뼈대가 될 핵심 주장 3개를 원문 문장 그대로 따옴표로 인용해줘.
2. 인용한 3개를 대본의 핵심 3개로 써줘. 구조: 훅(두 문장 이내) → 누구에게 필요한지 → 핵심 3개 → 행동 요청.
3. 인용한 문장을 그대로 읽지 말고 말하듯 풀어줘. 끝맺음은 "-다" 대신 "-요"로.
4. 소리 내어 읽어 50~60초가 되게 써줘. (한국어 기준 공백 포함 350~450자)
5. 훅과 설명도 원문 안의 내용으로만 만들고, 원문에 없는 사실·숫자·사례·효과는 더하지 마.
6. 대본 아래에 뺀 내용과 뺀 이유를 3줄로 적어줘.

원문:
[긴 글 붙여넣기]

아래 대본을 내 말투로 바꿔줘.

조건:
- 내용과 순서, 문장 수는 바꾸지 마. 새 문장을 더하지 마.
- 말투 예시는 말투만 참고해. 예시 문장이나 그 내용을 대본에 옮기지 마.
- 예시에 끝맺음이 섞여 있으면 섞인 비율대로 따라 써줘.
- 행동 요청 문장은 요청하는 형태로 남겨줘.
- 번역투("~를 통해", "~에 있어서")는 빼줘.
- (화면: …) 같은 표시는 그대로 둬.
- 대본 앞뒤에 붙은 설명 문장(예: "~대로 짜봤어요")이나 제목은 대본이 아니니 빼고, 바꾼 대본만 보여줘. 설명은 덧붙이지 마.

내 말투 예시(최근 캡션이나 댓글 3~5문장):
[내가 쓴 문장]

대본:
[대본]

세로 9:16 이미지를 만들어줘. (9:16이 안 되면 가장 가까운 세로 비율로)
- 스타일: [예: 실사 사진 / 따뜻한 색감 일러스트]
- 장면: [예: 새벽 책상 위 노트북과 커피]
- 분위기·조명: [예: 차분하고 따뜻한 스탠드 조명]
- 구도: 주요 사물은 화면 아래쪽 2/3 안에 두고, 위쪽 1/3은 사물 없이 단순한 벽이나 어두운 배경으로 채워줘. 위쪽 끝 10%에는 중요한 것을 두지 마.
- 이미지 안에는 글자·로고·워터마크·실존 인물·브랜드 캐릭터가 없어야 해. 장면에 휴대폰·노트북 같은 기기가 있을 때만 로고가 안 보이는 각도로.
- 이미지를 만들 수 없는 모델이라면, 위 조건을 모두 담은 영어 이미지 프롬프트 한 문단만 줘. 앞뒤 설명 없이 이미지에 보일 것만 묘사하고, "if" 같은 조건문이나 장면에 없는 사물 이름은 넣지 마.

아래 주제로 인스타 캐러셀 구성을 만들어줘.

장마다:
- 제목(공백 포함 14자 이내)
- 본문(공백 포함 45자 이내): 그 장의 핵심 내용을 구체적으로 풀어 쓴 문장 하나. 핵심 내용에 적히지 않은 이유·효과("~를 막아요", "낭비가 줄어요")는 붙이지 말고, 짧으면 짧게 둬.
- 넣을 그림 또는 캡처 1줄 (그림 안에 들어갈 글자는 적지 마)

조건:
- 1장은 커버, 2장은 이 내용이 필요한 사람, 마지막 장은 저장 또는 팔로우 중 한 가지 요청.
- 가운데 장은 핵심 내용 하나당 한 장. 핵심 내용이 적으면 전체 장 수를 줄이고, 내용을 지어내 채우지 마.
- 핵심 내용에 없는 효과·수치·경험은 쓰지 마.
- 표 없이 "1장 / 제목 / 본문 / 그림" 순서의 목록으로 써줘.

주제: [주제]
핵심 내용: [한 줄에 하나씩. 이유나 효과를 넣고 싶으면 " — " 뒤에 같이 적기]

아래 캐러셀 마지막 장(릴스라면 마지막 자막)에 넣을 문구를 5안 써줘.

조건:
- 첫 줄은 받을 것, 둘째 줄은 행동 한 가지. 한 줄은 공백 포함 24자 이내.
- 댓글을 요청할 때는 5안 모두 아래 댓글 키워드를 그대로 써.
- 과장("인생이 바뀌는", "갓생")이나 시간 약속("바로 보내드려요")은 쓰지 마.
- 5안은 받을 것을 설명하는 각도를 서로 다르게 해줘: 내용물 / 쓰는 순간 / 형태 / 분량 / 대상
- 아래에 적힌 것에 없는 내용·개수·형태(PDF, 이미지 등)는 쓰지 마. 어떤 각도에 쓸 정보가 없으면 그 안의 첫 줄은 「[ ]」 빈칸으로 남겨.
- 원하는 행동이 저장이나 공유라면, 첫 줄에는 나중에 다시 꺼내 볼 순간이나 보내 줄 사람을 써.

이 콘텐츠에서 주는 것: [예: 자취 장보기 체크리스트 1장]
그 안에 들어 있는 것: [예: 장보기 전 확인할 4가지]
누구를 위한 것: [예: 요리 초보 자취생]
원하는 행동: [팔로우, 댓글, 저장, 공유 중 하나]
댓글 키워드: [예: 루틴 / 댓글이 아니면 "없음"]

아래 릴스 대본으로 인스타 캡션을 3버전 써줘.

- A: 짧게(3줄) — 대본에 있는 효익 문장 하나 + 행동 요청
- B: 보통(6~8줄) — 공감 → 영상 요약 → 행동 요청
- C: 저장용 — 영상 속 내용을 번호 목록으로 정리 + 행동 요청

조건:
- 첫 줄은 공백 포함 20자 이내로, 그 줄만 보여도 누구 이야기인지 알게 써줘.
- 효익·결과 문장은 대본에 있는 표현만 써. 대본에 없는 효과는 쓰지 마.
- 자료 이름·키워드·받는 방법은 아래 행동 요청에 적힌 대로 쓰되, 문장 끝은 캡션 말투에 맞춰.
- 해시태그는 넣지 마.

대본: [대본]
행동 요청: [예: 댓글에 '루틴' 남기면 루틴표 링크를 DM으로 보내드려요]

아래 캡션의 첫 두 줄을, 이 게시물 주제를 찾는 사람이 쓸 법한 말이 들어가게 다듬어줘.

- 캡션에 이미 나온 내용 안에서 주제어 후보 5개를 뽑아줘. 캡션에 없는 주제는 뽑지 마.
- 후보마다 "누가 어떤 상황에서 이 말로 찾을지"를 한 줄로 적어줘. "캡션에 나온 말이라서"는 이유로 쓰지 말고, 검색량이나 인기는 추측하지 마.
- 그중 2~3개를 넣어 원문 1번째·2번째 줄을 새 두 줄로 바꿔줘. 줄을 추가하지 말고, 새 줄 길이는 원래 줄과 5자 넘게 차이 나지 않게.
- 원문에 없는 효과·경험·약속은 새로 쓰지 마.
- 3번째 줄부터는 원문 그대로 붙여서, 원문과 줄 수가 같은 전체 캡션으로 보여줘.

캡션: [캡션]

아래 게시물에 달릴 만한 댓글 유형 8개와 답글을 만들어줘.

유형: 칭찬 / 질문 / 반대 의견 / 자료 요청 / 경험 공유 / 오해 / 장난 / 비판
조건:
- 답글은 1~2문장. 내 답글 예시에서는 말투(끝맺음, ㅋㅋ·ㅎㅎ, 느낌표)만 따라 하고, 예시 문장을 그대로 붙이지 마. 답글은 그 댓글 내용에 직접 답해야 해.
- 게시물 원문에 없는 사실·규칙·내 경험·앞으로의 약속은 쓰지 마. 필요하면 그 자리에 (확인 필요)라고만 적어.
- 오해 댓글에는 게시물에서 말한 문장을 따옴표로 인용해 바로잡아. 답글에 "원문"이라는 말은 쓰지 마.
- 자료 요청 답글은 아래 자료 안내에 적힌 방법만 써. "없음"이면 없다고 말해.
- 비판과 반대 의견에는 방어하지 말고 인정할 부분부터 말해줘.

게시물 원문(대본이나 캡션 전체): [원문]
나눠 주는 자료와 받는 방법: [예: 댓글 남기면 DM으로 루틴표 링크 / 없으면 "없음"]
내가 쓴 답글 예시 2~3개: [예시]

댓글을 남긴 사람에게 보낼 자료 DM을 3안 써줘.

- 첫 줄: 댓글 고맙다는 인사 (3안의 인사 방식은 서로 다르게)
- 둘째 줄: 자료 이름과 무엇이 들어 있는지
- 셋째 줄: 링크 버튼 안내
조건:
- 세 줄 이내. 자료 내용에 적힌 것만 소개하고 부풀리지 마.
- 내 말투를 따라 써줘.
- 버튼 이름 후보를 공백 포함 6자 이내로 3개 제안해줘.

자료 이름: [예: 크리에이터 프롬프트 20개]
자료 내용: [한 줄 요약]
내 말투: [예: 친근한 존댓말]

아래 릴스 대본을 스레드(Threads) 연재 글로 바꿔줘.

- 첫 글: 대본 첫 문장을 살려 3줄 이내.
- 이어지는 글: 항목 하나당 글 하나. 대본에 있는 문장만 풀어 쓰고, 대본에 없는 효과·이유·수치는 덧붙이지 마. 짧으면 짧은 대로 둬.
- 마지막 글: 대본에 댓글·자료 요청이 있으면 그 요청을 옮기되, 받는 방법은 「[스레드에서 받는 방법]」 빈칸으로 남겨. 요청이 없으면 저장 또는 팔로우 요청 한 줄.
- 영상에만 필요한 말("화면 보시면", (화면: …) 표시)은 빼.

대본: [대본]

아래는 최근 게시물들의 인사이트 숫자야. 이 숫자만 근거로 판단해줘.

1. 먼저 내가 준 열 순서를 한 줄로 다시 적고, 첫 번째 게시물의 도달·댓글·저장·공유 값을 하나씩 짚어 맞게 읽었는지 보여줘. 그다음 게시물마다 저장÷도달, 공유÷도달, 댓글÷도달을 소수 둘째 자리 %로 계산해 표로 보여줘.
2. 저장÷도달 기준 상위 2개와 하위 2개를 골라, 제목·첫 문장·형식에서 차이를 찾아줘. 상위와 하위에 모두 있는 특징은 차이에서 빼고, 3번 추천의 근거로도 쓰지 마.
3. 그 차이를 살린 다음 콘텐츠 3개를 "주제 / 형식 / 첫 문장"으로 추천해줘. 주제와 첫 문장에 데이터에 없는 수치나 결과("5분 완성", "실패 없는")는 넣지 마.
4. 숫자가 부족해 판단할 수 없는 부분은 판단 불가라고 적어줘. 저장÷도달 순위가 도달 순위와 비슷하면, 차이가 도달 규모 때문일 수 있다고 함께 적어줘. 표에 없는 요인(음악, 업로드 시간, 알고리즘)은 적지 마.

열 순서: 제목 | 형식 | 첫 문장 | 도달 | 댓글 | 저장 | 공유
데이터(한 줄에 게시물 하나, 위 열 순서대로 | 로 구분):
[게시물 한 줄]
[게시물 한 줄]
[게시물 한 줄]
[게시물 한 줄]
[게시물 한 줄]
[게시물 한 줄]

아래 게시물은 반응이 거의 없었어. 원인을 점검해줘.

점검 순서:
1. 첫 문장: 앞 다섯 어절 안에 누구 이야기인지(대상)가 나오는가
2. 커버: 첫 문장과 같은 약속을 하는가. 둘 다 약속(얻는 것)이 없으면 고칠 것
3. 본론: 첫 문장의 약속을 실제로 지키는가
4. 행동 요청: 받을 것을 먼저 말하고, 행동은 한 가지만 요청했는가

각 항목 옆에 "괜찮음" 또는 "고칠 것"을 적고, 고칠 것은 바로 아래에 바꾼 문장 예시를 붙여줘.
- 바꾼 문장은 원문과 아래 대상·자료에 있는 내용만 써. 원문에 없는 방법·수치가 필요하면 「[내 실제 방법]」처럼 빈칸으로 남겨.
- 바꾼 첫 문장도 1번 기준을 지켜야 해.
- 과장("필수", "초간단", "훨씬 맛있는")이나 원문에 없는 시간·수치("5분 만에")도 쓰지 마.
- 제공한 자료로 알 수 없는 부분(업로드 시간, 알고리즘 등)은 추측하지 마.

대상(누구를 위한 게시물): [예: 아침 시간이 부족한 직장인]
나눠 주는 자료: [없으면 "없음"]
첫 문장: [첫 문장]
커버 문구: [커버 문구]
대본 또는 캡션: [대본 또는 캡션]