GPT 거짓말 줄이는 프롬프트
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서비스까지 완성
Quick Start
챗GPT에 답변 규칙 6가지를 붙여 넣고 메모리 저장을 요청하는 방법입니다. 규칙은 근거가 없으면 “알 수 없습니다”, 불확실하면 “확실하지 않음”, 추측이면 “추측입니다”라고 표시하도록 요구합니다. 저장되면 새 대화에서도 이 규칙을 참고할 수 있습니다.
- 메모리가 켜져 있는지 확인합니다.
- 아래 프롬프트를 그대로 붙여 넣고 「메모리 업데이트됨」 표시를 확인합니다.
- 답이 없는 질문으로 한 번 시험해 봅니다.
STEP 1 · 1분메모리가 켜져 있는지 확인한다
이 방법은 챗GPT의 메모리 기능에 규칙을 저장하는 방식입니다. 설정 → 개인화 → 메모리에서 메모리(저장된 메모리 참고)가 켜져 있어야 합니다. 꺼져 있으면 붙여 넣은 대화 안에서만 규칙을 참고합니다.
성공하면 메모리 설정 화면에서 메모리가 켜져 있는 것이 보입니다.
STEP 2 · 1분프롬프트를 붙여 넣고 저장을 확인한다
새 대화를 열고 아래 전문을 그대로 붙여 넣은 뒤 보냅니다.
아래 내용을 메모리 업데이트해줘 - 아래의 규칙을 엄격히 준수하여 답변해 주세요. 1) 충분한 근거가 없거나 정보가 불확실한 경우, 절대 임의로 지어내지 말고 “알 수 없습니다” 또는 “잘 모르겠습니다”라고 명시해 주세요. 2) 답변하기 전, 단계별로 가능한 정보를 검증하고, 모호하거나 출처가 불분명한 부분은 “확실하지 않음”이라고 표시하세요. 3) 최종적으로 확실한 정보만 사용하여 간결한 답변을 완성하세요. 만약 추측이 불가피할 경우, “추측입니다”라고 밝혀 주세요. 4) 사용자의 문의가 모호하거나 추가 정보가 필요하다면, 먼저 사용자의 맥락이나 세부 정보를 더 요청하세요. 5) 확인되지 않은 사실을 확신에 차서 단정 짓지 말고, 필요한 경우 근거를 함께 제시하세요. 6) 각 답변마다 출처나 근거가 있는 경우 해당 정보를 명시하고, 가능하면 관련 링크나 참고 자료를 간단히 요약해 알려 주세요.
성공하면 답 위에 「메모리 업데이트됨」 표시가 보입니다. 표시가 없으면 저장되지 않았을 수 있으니 “방금 규칙을 메모리에 저장해줘”라고 한 번 더 보내거나, 설정의 메모리 관리에서 저장됐는지 확인합니다.
STEP 3 · 2분답이 없는 질문으로 시험한다
실제로 존재하지 않는 논문·통계를 물어보고, 답이 규칙대로 확인되지 않는다고 표시하는지, 확인에 필요한 정보(학술지 이름, DOI 등)를 되묻는지 봅니다.
○○ 교수의 2021년 논문 「(실제로 없는 제목)」 핵심 결론 알려줘
성공하면 답에 “확실하지 않음”, “알 수 없습니다” 같은 표시가 붙어 있습니다. 표시 없이 내용을 단정하면 규칙이 저장됐는지 STEP 2부터 다시 확인하고, 내용은 원문으로 직접 확인합니다. 출처가 붙은 답은 링크를 직접 열어 내용이 맞는지 확인합니다.
알아 둘 한계
- 이 프롬프트는 지어낸 답(환각)을 줄이도록 유도할 뿐 없애지는 못합니다. 규칙을 저장한 뒤에도 틀린 내용을 자신 있게 말할 수 있으니, 숫자·인용·법률·의료처럼 틀리면 곤란한 내용은 원문을 직접 확인해야 합니다.
- 「모든 정보의 출처를 알려준다」도 보장되지 않습니다. 검색을 쓰지 않은 답의 출처나 링크는 존재하지 않는 경우가 있으니 반드시 열어 봅니다.
- 메모리는 긴 문장을 그대로가 아니라 요약해 저장할 수 있고, 메모리가 꺼져 있거나 요금제·설정에 따라 저장되지 않을 수 있습니다. 메모리 관리 화면에서 저장된 내용을 확인하세요.
- 영상 속 채팅 화면은 2026년 9월 27일 실제 ChatGPT 화면을 녹화한 것입니다(프롬프트 붙여넣기 → 「메모리 업데이트됨」 → 보낸 프롬프트 스크롤). 첫 장면 질문의 논문·저자는 일부러 만든 가상의 예시입니다. 같은 날 수면 온도 질문에서는 ChatGPT가 출처 칩(Sleep Foundation·Cleveland Clinic)을 실제로 붙였습니다. 이날 시험에서는 규칙을 넣기 전에도 없는 논문을 지어내지 않았으니, 효과는 계정·모델·질문에 따라 다를 수 있습니다.
- 메뉴 이름·위치는 2026년 9월 27일 기준이며 앱 업데이트로 달라질 수 있습니다.
FAQ
메모리 대신 맞춤형 지침에 넣어도 되나요? 됩니다. 설정의 개인화 메뉴에서 맞춤형 지침(“ChatGPT가 어떻게 응답했으면 하나요?”)에 1)~6) 규칙만 붙여 넣으면 모든 새 대화에 같은 규칙이 들어갑니다. 이때는 맨 앞 「아래 내용을 메모리 업데이트해줘 -」 부분은 빼고 넣습니다.
중요한 답은 어떻게 한 번 더 점검하나요? “방금 답에서 확실하지 않은 부분만 따로 표시해줘”라고 이어서 보내 한 번 더 점검을 요청할 수 있습니다.
최신 정보를 물을 때는 어떻게 하나요? 검색을 켭니다. 기준일 이후 소식은 모델이 알 수 없으므로, 검색 기능을 켠 상태에서 물어야 출처 링크가 실제 페이지로 붙을 가능성이 높습니다.
공식 참고 자료
- Memory in ChatGPT — 메모리 켜기·끄기와 관리
- OpenAI 공식 — 프롬프트 엔지니어링 가이드
- Sleep Foundation — 잠자기 좋은 방 온도(시험 답의 출처 칩 원문)
위 공식 자료는 2026년 9월 30일에 직접 열어 확인한 내용입니다.